فی لوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی لوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله در مورد نیازهای غذایی ورزشکاران

اختصاصی از فی لوو مقاله در مورد نیازهای غذایی ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله در مورد نیازهای غذایی ورزشکاران


مقاله در مورد نیازهای غذایی ورزشکاران

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه13

چرا ورزشکاران غذا می خورند؟

اگر از افراد عادی بپرسید که چرا غذا می خورید ، پاسخ انها احتمالا یکی از این عبارات خواهد بود: ((برای زنده ماندن)) یا ((به خاطر اینکه گرسنه می شویم)). در این میان اگر هم کسی خیلی شکم پرست و خوش اشتها باشد به طعم غذاها و لذت حاصل از آن هم اشاره می کند.

همه این پاسخها، مناسب و درست است اما هیچ یک پاسخ پرسش ما که چرا ورزشکاران غذا می خورند، نیست. دلایل زیادی برای تغذیه ورزشکاران وجود وجود دارد، اما مخرج مشترک همه این دلایل یک چیز است(برای پیروز شدن، و برای ممتاز بودن در فرایند ورزش). امروزه این گفته قدیمی (0شما همان چیزی هستید که می خورید)) درباره ورزشکاران معنای جدیدی یافته است که ناشی از جهش باور نکردنی علم زیست شیمی تغذیه در چند سال اخیر است.

دلایل اختصاصی تغذیه ورزشکاران اساس برنامه تغذیه کامل ورزشی شما را می سازد. به این فهرست نگاه کنید:

  1. افزایش انرژی برای توان درازمدت 0هوازی و کوتاه مدت (غیر هوازی9.
  2. جایگزینی مواد از دست رفته از راه تعرق .
  3. افزایش قدرت و توان بدن.
  4. افزایش بافت عضلانی.
  5. کاهش چربی های بدن.
  6. افزایش بهداشت عمومی و اصلاح کارکرد تمام فرایندهای بدن.
  7. برطرف کردن درد.
  8. افزایش تمرکز حواس و ذهن.
  9. ترمیم آسیبها و بافتهای جراحت دیده.
  10. سرعت دادن به بهبود وضعیت بدن در بین تمرینات .

همان طور که هیچ غذایی تمام فواید فوق الذکر را یکجا در بر ندارد، هیچ ورزشکاری هم تمام دلایل فوق را در یک زمان در نظر نمی گیرد. به عنوان مثال جامع، فرض می کنیم که شما یک ورزشکار بدنساز هستید که هدفش از غذا خوردن افزایش اندازه عضلات است، بنابراین هدف شما مسلما از هدفهای تغذیه ای یک ورزشکار سه گانه که برای افزایش توان هوازی خود غذا می خورد متفاوت است.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله در مورد نیازهای غذایی ورزشکاران

تحقیق در مورد نقش رژیم غذایی در بهبود اختلالات خلقی و عاطفی

اختصاصی از فی لوو تحقیق در مورد نقش رژیم غذایی در بهبود اختلالات خلقی و عاطفی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد نقش رژیم غذایی در بهبود اختلالات خلقی و عاطفی


تحقیق در مورد نقش رژیم غذایی در بهبود اختلالات خلقی و عاطفی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه11

نقش رژیم غذایی در بهبود اختلالات خلقی و عاطفی

نتایج ارزیابی ها نشان می دهد تغییرات ساده در رژیم غذایی افراد، می تواند تأثیر عمده ای در بهبود افسردگی ، اضطراب و اختلالات خلقی بگذارد، به نحوی که این گونه افراد نیاز مداوم به داروهای ضدافسردگی نخواهند داشت . البته محققان اعتقاد دارند جهت پیشبرد درمان ، بهتر است از روان درمانی و دارو درمانی نیز استفاده شود و تغذیه مناسب در کنار درمان اصلی رعایت شود. نتایج "تحقیق درباره ارتباط غذا و شرایط روحی و روانی افراد نشان می دهد" 80 درصد افرادمصاحبه شده گزارش داده اند وضعیت بهداشت روانی آنها وقتی رژیم غذایی خود را تغییر داده اند، بهبود یافته است و حدود یک چهارم آنها بیان داشته اند نسبتاً بهبودی یافته اند یا ناراحتی کمتری از افسردگی ، اضطراب یا تغییرات خلقی متحمل شده اند. برای تحقیق 200 نفر پرسشنامه ای را که جهت تعیین ارتباط بین تغییرات رژیم غذایی ، تغذیه و بهداشت روانی طراحی شده بود، تکمیل کردند.براساس پاسخ های ارائه شده 88 درصد کسانی که شیوه های کنترل و حفظ رژیم غذایی انجام داده بودند، بهبود یافتند.نتایج نشان می دهد افرادی به نتیجه مثبت و مطلوب رسیده اند که مصرف غذاهای استرس زا مانند شکر (80 درصد شرکت کنندگان )، کافئین (79 درصد شرکت کنندگان )، الکل (55 درصد شرکت کنندگان ) و شکلات (53 درصد شرکت کنندگان ) را کم یا ترک کرده اند و مصرف غذاهای کمک کننده را از قبیل آب (80 درصد شرکت کنندگان )، انواع سبزی (78 درصد شرکت کنندگان )، میوه (72 درصد شرکت کنندگان ) و روغن ماهی (52 درصد شرکت کنندگان ) افزایش داده اند. بنابراین تغییرات در الگوهای غذا خوردن ، می تواند مفید و نشاط بخش باشد، در صورتیکه غذا و میان وعده های غذایی با دقت انتخاب و میل شوند. در این میان صرف صبحانه را نباید فراموش نمود و هنگام احساس گرسنگی ، غذای میان وعده جهت میل کردن همراه داشته باشید


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد نقش رژیم غذایی در بهبود اختلالات خلقی و عاطفی

پاورپوینت بررسی نقش روغن پالم در صنایع غذایی

اختصاصی از فی لوو پاورپوینت بررسی نقش روغن پالم در صنایع غذایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت بررسی نقش روغن پالم در صنایع غذایی


پاورپوینت بررسی نقش روغن پالم در صنایع غذایی

فرمت فایل : power point  (قابل ویرایش) تعداد اسلاید  : 45 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

 

نقش چربی در بدن

 

üتولید انرژی(هر گرم از آن 9کیلوکالری کالری )
ü
üتأمین ویتامین‌های محلول در چربی ( A و D و K و E )
ü
üتأمین اسیدهای چرب ضروری: اسید لینولئیک و اسید لینولنیک
ü
üمحافظت از اعضاء بدن و حفظ حرارت بدن
ü
üبهبود طعم و مزه غذا
ü
ü

 

 

 

 

¢تعداد کربن های زنجیره

سه دسته  اسید های چرب :

کوتاه زنجیر ) 6- 4 کربن(

 متوسط زنجیر ) 6-12 کربن(

 بلند زنجیر )بیش از 12 کربن(

¢تعداد پیوندهای دو گانه
¢موقعیت پیوند دوگانه(سیس و ترانس)

 

چربی های با زنجیره اسید چرب کوتاه تر یا پیوندهای دو گانه بیشتر در درجه اتاق مایع هستند.

 

 

روغن پالم

¢صادرات به صورت فرآوری شده یا نیمه فرآوری شده :
¢پالم اولئین (جزء مایع )       پالم استئارین  (جزء جامد)
¢نسبت یکسان اسیدهای  چرب اشباع و غیر اشباع (50%)
¢نیمه جامد در دمای معمولی اتاق
¢حاوی مواد آنتی اکسیدانی طبیعی
¢(کاروتنویئدها ،توکوفرول ها،استرول ها ،فسفاتیدهاو ...)
¢خاصیت  ضد سرطانی وضد انعقادی خون
اسیدهای چرب در انواع روغن پالم
 
¢نسبت دو نوع اسید چرب اشباع و غیر اشباع تقربیا" یکسان
¢
¢50 درصد اسید چرب غیر اشباع بدون داشتن ترکیبات ترانس با ترکیب:

اسید اولئیک 37%

اسید لینولئیک 10%

 

¢ 50 درصد اسیدهای چرب اشباع :

عمدتا اسید پالمیتیک 44 %

 اسید استئاریک 4.3%

 

 


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت بررسی نقش روغن پالم در صنایع غذایی

گزارش کارآموزی کارخانه فرآورده‌های گوشتی میکائیلیان، رشته تکنولوژی مواد غذایی

اختصاصی از فی لوو گزارش کارآموزی کارخانه فرآورده‌های گوشتی میکائیلیان، رشته تکنولوژی مواد غذایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

گزارش کارآموزی کارخانه فرآورده‌های گوشتی میکائیلیان، رشته تکنولوژی مواد غذایی


گزارش کارآموزی کارخانه فرآورده‌های گوشتی میکائیلیان، رشته تکنولوژی مواد غذایی

گزارش کارآموزی کارخانه فرآورده‌های گوشتی میکائیلیان، رشته تکنولوژی مواد غذایی

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات:120

 

 

 

فهرست:

فصل اول : مقدمه و کلیات   

بخش اول : گوشت   

بخش دوم : تاریخچه پیدایش صنعت سوسیس و کالباس در ایران و جهان   

بخش سوم : سوسیس و کالباس – ویژگی‌ها  و روش‌های آزمون           

بخش چهارم : تاریخچة تأسیس و بهره برداری کارخانة فرآورده‌های گوشتی

 میکائیلیان            

بخش پنجم : آئین کار و شرایط بهداشتی تولید در کارگاه‌ها و کارخانه‌های

فرآورده‌های گوشتی

فصل دوم : خط تولید فرآورده‌های گوشتی         

بخش اول : دستگاه‌ها و تجهیزات مورد نیاز           

بخش دوم : مواد تشکیل دهنده اصلی فرآورده‌های گوشتی    

بخش سوم : پروسه تولید        

بخش چهارم : مراحل خط تولید کارخانه فرآورده‌های گوشتی میکائیلیان   

فصل سوم : آزمایشات شیمیایی و میکروبی            

بخش اول : گوشت قرمز و فرآورده‌های آن – روش نمونه برداری         

بخش دوم : آزمایش های شیمیایی          

بخش سوم : آزمایش‌های میکروبی          

فصل چهارم : نتیجه گیری – انتقادات و پیشنهادات

ضمایم   

منابع     


دانلود با لینک مستقیم


گزارش کارآموزی کارخانه فرآورده‌های گوشتی میکائیلیان، رشته تکنولوژی مواد غذایی

دانلود پاورپوینت فناوری نانو در بسته بندی مواد غذایی

اختصاصی از فی لوو دانلود پاورپوینت فناوری نانو در بسته بندی مواد غذایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت فناوری نانو در بسته بندی مواد غذایی


دانلود پاورپوینت فناوری نانو در بسته بندی مواد غذایی

 

مشخصات این فایل
عنوان: فناوری نانو در بسته بندی مواد غذایی
فرمت فایل : پاورپوینت
تعداد اسلاید: 44

این مقاله درمورد نانو و فیزیک می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله فناوری نانو در بسته بندی مواد غذایی

ظروف یکبار مصرف گیاهی که از پلیمرهای گیاهی و از ذرات نشاسته موجود در گیاهانی نظیر ذرت یا سیب‌زمینی تهیه می‌شوند اولا هیچ‌گونه ماده مضر یا مخل سلامت افراد ندارند ، ثانیا در طول چند ماه در خاک تجزیه شده و به حفظ محیط زیست کمک می‌کنند.
ظروف یکبار مصرف پلاستیکی یا فوم طی 200 تا 500 سال در خاک تجزیه می‌شوند و اتفاقا برای سلامت افراد چه در کوتاه‌مدت و چه در درازمدت خطرناک محسوب می‌شوند
این ظروف از موادی ساخته می‌شوند که در صورت قرار گرفتن در مقابل حرارت بالای 45 درجه و در مقابل چربی منومر آزاد کرده که این ماده شیمیایی برای سلامت افراد خصوصا در درازمدت خطراتی دارد.
ظروف یکبار مصرف پلاستیکی یا فوم عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت دارد. از عوارض کوتاه‌مدت آن می‌توان به خستگی، بی‌حالی، عصبانیت و ضعف عضلانی نام برد.
3 نوع سرطان شامل سرطان‌های کبد، ریه و پروستات از عوارض طولانی‌مدت استفاده از ظروف پلاستیکی یا فوم محسوب می‌شود
این ظروف از مواد شیمیایی و در واقع مواد نفتی ساخته می‌شود که در صورت استفاده از آنها برای مواد غذایی چرب یا گرم، این مواد نفتی به داخل مواد غذایی و به تبع آن وارد بدن شده و سبب به خطر افتادن سلامت استفاده‌کنندگان می‌شود. .....(ادامه دارد)

  خطوط تولید انواع کنسرو، خطوط تولید انواع کنستانتره، خطوط تولید انواع شیرینی شامل (آب نبات، شکلات، ویفر و غیره).
  کنستانتره
شکلی از ماده است که اکثر اجزای اصلی تشکیل دهنده یا حلال آن را حذف نموده اند. معمولاً با گرفتن آب موجود در یک محلول یا سوسپانسیون، مثلاً گرفتن آب موجود در آب میوه و تبدیل آن به پودر یا عصاره، کنسانتره تشکیل می شود.
فایده تولید کنسانتره این است که با حذف آب، وزن ماده غذایی کاهش یافته و بنابراین حمل و نقل آن راحت تر و با صرف هزینه ی کمتر صورت می گیرد، به علاوه کنسانتره را به راحتی در هنگام مصرف با اضافه نمودن حلال (معمولاً آب)، به حالت اولیه خود برگردانده و مصرف می کنند. .....(ادامه دارد)

معجزه نانو در ماندگاری موادغذایی بسته بندی شده
در تحقیقاتی که در مصر باستان انجام پذیرفت، مشخص شد که نوع رنگ به کار رفته بر روی ظروف سفالی یافته شده، از نوعی ذرات نانویی تشکیل شده است.
این نوع رنگ را بر روی شیشه هایی که در برخی از ساختمان های باستانی به کار رفته بود نیز پیدا کرده اند. فن آوری نانو را می توان به عنوان یاری رسان آینده صنایع بسته بندی به خصوص در دو زمینه بسته بندی مواد غذایی و کشاورزی به حساب آورد. فن آوری نانو این توانایی را به بشر بخشیده است تا عمق ذرات، تا حد مولکول، اتم و حتی ذرات کوچک تر از اتم را بشناسد و قادر باشد با انجام تغییراتی در این ذرات غیرقابل دسترسی، آنها را به صورت دلخواه خود تغییر داده و مورد استفاده قرار دهد.
نانو فناوری یکی از جدید ترین علومی است که در سه شاخه مرطوب ، خشک و محاسبه ای اینده زندگی بشر را دگرگون خواهد ساخت . یکی از مهمترین زمینه های تاثیر گذاری نانو فناوری در زندگی انسان ، علم غذا است که به دلیل احتیاج روزمره و دائمی انسان به غذا هر گونه تغییر و تحو لی در ان نقش به سزایی در تغییر کیفیت زندگی انسان خواهد داشت . لذا به منظور تبیین جایگاه نانو فناوری و نانو علم در علوم غذا و صنایع این مقاله نوشته شده است .....(ادامه دارد)

ب) UPC Code (بارکد)
1. این برچسب ها از فاصله ی 1 متری بوسیله بار کد خوان خودکار خوانده می شوند (برای خواندن بارکد در بنادر مناسب است) .
2. مدل مولکولی بارکدهای سنتی می باشند و شامل نانو ذرات فلزی می باشند که اثر انگشت شیمیایی قابل شناسایی و خاصی دارند و می توانند از طریق یک لامپ UV یا میکروسکوپ نوری تشخیص داده شوند.
3. برای حفاظت از مارک و ارزیابی مواد غذایی که نمی توان بارکد سنتی را روی آن ها چسباند استفاده می شوند.
4. برای تشخیص پاتوژن ها در غذا مثل E.coli بکار می روند . .....(ادامه دارد)

5- غذا های دارای انتشار مخصوص در بدن
برای اینکه بدن ما بتواند از انتشار اجزای غذا در ان سود ببرد ، چه جزء ویتامین C حاصل از یک سیب و یا لیکوپن صنایع داخل لیموناد با شد ، ماده مغذی باید به محل خاصی از بدن رفته و وقتی به انجا رسید فعال شود . کنترل و مهندسی انتشار مواد مغذی در بدن یکی از زمینه های تحقیقا تی نانو فناوری است . این مواد غذایی که (( غذا و دارو نامیده می شوند اجزای فعالشان توسط نانو کپسول در بدن توزیع می گردد . زیرا یکی از را ه های حفظ یک جز ء فعال غذایی ، قرار دادن ان در یک پوشش محافظ است . این پوشش را می توان طوری طراحی کرد که با تحریک شدن توسط محرک مناسبی حل شده و ماده فعال داخل ان از طریق پوشش انتشار یابد . .....(ادامه دارد)

نتیجه گیری :
مرحله ی نهایی در هر محصول اعم از هنری و صنعتی ، مبحث ارایه و presentation است این جاست که معرفی محصول جهت خرید و حس وابستگی صورت می گیرد
شاید این مرحله از موضوعات گم شده ای مخصوصا" در صنایع دستی کشور ما باشد . در بیان تفاوت بین هنر نو و هنر کلاسیک گفته شده که هنر کلاسیک فیگور های طبیعت را در بهترین شکلش نشان می داد ولی هنر نو می گوید طبیعت باید از فیلتر ذهن هنرمند بگذرد تا هنر گردد .
ما معتقدیم امر بسته بندی یک بحث هنری – صنعتی است یعنی برای بهره مندی از اهداف آن باید به هر دو مقوله هنر و تکنولوژی آن توجه داشت .
اگر از دید هنری بخواهیم به بسته بندی نگاه کنیم باید گفت هر محصول بسته بندی دارای سه هدف عمده است : جلب توجه – خلق یک حالت بصری فراموش نشدنی – مخابره ی یک پیام .
بهترین راه به نتیجه رسیدن دو هدف اولیه در نظر گرفتن تاثیرات بصری و استفاده از مبادی سواد بصری است . طراحی بسته تعیین خواهد کرد که آیا هر کس برای آنچه به عنوان کالا و پیام ارتباطی عرضه می کنید به قدر کافی توقف می نماید یا خیر . در این بین استفاده از مواد اولیه مناسب و هماهنگی آنها با محصول بسته بندی شده ،‌ می تواند در جلب نظر مصرف کننده و اعتماد او بسیار ماثر باشد .
بسته بندی در واقع زبان ،‌هویت و شخصیت محصول است پس هرچه گویا تر عرضه گردد بهتر خواهد توانست محصول را معرفی نمای .....(ادامه دارد)

بخشی از فهرست مطالب مقاله فناوری نانو در بسته بندی مواد غذایی

انواع بسته بندی های موجود:
رنگ در گرافیک بسته بندی
شیشه و ظروف شیشه ای
مزایای قوطی فلزی
 معایب قوطی فلزی
بسته بندی مدرن
ظروف یکبار مصرف پلاستیکی و گیاهی
صنایع غذایی شامل:
صنایع بسته بندی
دستگاه بسته بندی عسل.ماست.خامه
فناوری نانو چیست ؟
کاربد های نانو فناوری در صنایع غذایی :
3-برچسب گذاری و پایش :
بهبود طعم و رنگ
6- روکش کردن انزیم ها
تولید غذا
بسته بندی مواد گوشتی چیست؟
حفظ سلامت مواد غذایی با کمک فناوری نانو
جمع بندی:


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت فناوری نانو در بسته بندی مواد غذایی