فی لوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی لوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اطلاعات آیفون قدیمی را با iCloud به آیفون ۷ جدید خود انتقال دهید

اختصاصی از فی لوو اطلاعات آیفون قدیمی را با iCloud به آیفون ۷ جدید خود انتقال دهید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اطلاعات آیفون قدیمی را با iCloud به آیفون ۷ جدید خود انتقال دهید


اطلاعات آیفون قدیمی را با iCloud به آیفون ۷ جدید خود انتقال دهید

همانطور که اطلاع دارید، یکی از اصلی ترین دغدغه های خریداران گوشی های هوشمند مخصوصا دارندگان آیفون، انتقال اطلاعات اساسی آیفون قدیمی به آیفون جدید است. البته اپل برای این چالش تدابیری اندیشده است که با استفاده از آن می توانید اطلاعات آیفون قدیمی را به آیفون جدید منتقل کنید.

یکی از همین تدابیر استفاده از فضای ذخیره سازی ابری آی کلود ( iCloud ) است. چراکه اطلاعات بودن نیاز به سیم و تنها با استفاده از اینترنت بک آپ گیری و بازگردانی می شود. البته ناگفته نماند که این روش مستلزم استفاده از اینترنت پر سرعت است زیرا روند بک آپ گیری به معیار سرعت اینترنت بستگی دارد.

کانال تلگرام منه کار بلد !

ترفند, آموزش, ایده, نوآوری, اخبار و ...

https://telegram.me/ManeKarBalad

ManeKarBalad@


دانلود با لینک مستقیم


اطلاعات آیفون قدیمی را با iCloud به آیفون ۷ جدید خود انتقال دهید

کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید

اختصاصی از فی لوو کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید


کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید

نوع فایل : Word

تعداد صفحات : 13 صفحه

 

چکیده :

اگر شما و همسرتان قصد بچه دارشدن دارید، کافی است برای چند ثانیه فکر کرده و حداقل یک یا دو ماه دست نگه دارید. برای اینکه شانس بهتری در داشتن یک بارداری سالم و کودکی سالم تر داشته باشید، باید قبل از هر اقدامی چند چیز مهم را مد نظر قرار دهید. مواردی که در این مقاله آمده می تواند در این زمینه به شما کمک کند.

 

فهرست :

اسید فولیک مورد نیاز بدن را تامین کنید

از رفتن به پارتی یا مصرف هرگونه مواد مخدر و یا مشروبات الکلی خودداری کنید

از مصرف کافئین خودداری کنید

وزن خود را کنترل کنید

یخچال خود را از غذاهای سالم پر کنید

یک برنامه ورزشی مناسب برای خود در نظر گرفته و آن را دنبال کنید

به دندانپزشک مراجعه کنید

سوابق پزشکی خانواده هایتان (مرد و زن) را بررسی کنید

برای معاینه و مشاوره قبل از بارداری برنامه ریزی کنید

زمان تخمک گذاری را در نظر داشته باشید

با مراکز بیمه تماس بگیرید

با یک مشاور مالی هم ملاقات داشته باشید

سلامت روانی خود مطلع شوید

از عفونت دوری کنید

خطرهای محیطی و محیط کار خود را برطرف کنید

در مورد تصمیم خود (قصد بارداری) بیشتر بیندیشید

به یک دوست بگویید

مراقب زایمان های مکرر باشید. ( پیشگیری جهت کنترل زایمان)

برای آخرین بار با خیال راحت فعالیتها و کارهای مهیجی که دوست دارید را انجام دهید

راه ‌های پیشگیری از سرایت HIV چیست؟

رفتارهای جنسی پرخطر کدامند؟

نکات مهم در تماسهای شغلی


دانلود با لینک مستقیم


کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید