نمونه های طرح درس روزانه پایه سوم دبستان

اختصاصی از فی لوو نمونه های طرح درس روزانه پایه سوم دبستان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نمونه های طرح درس روزانه ریاضی,مطالعات,هدیه های آسمان,نمامی دروس فارسی,قرآن,هنر و .....در پایه سوم ابتدایی+چک لیست اهداف درسی قرآن و مطالعات

موفق باشید

تحقیق در مورد طرح درس روزانه جامعه شناسی

اختصاصی از فی لوو تحقیق در مورد طرح درس روزانه جامعه شناسی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه5

بنام خدا

طرح درس روزانه : کتاب جامعه شناسی (2) سال سوم ادبیات و علوم انسانی

عنوان درس

موضوع

صورت جلسه

صفحه

روش مورد استفاده

تعداد دانش آموزان

تهیه کننده

جامعه شناسی (2)

سال سوم ادبیات و علوم انسانی

بهتر  است خود را با کدام ویژگیها تعریف کنیم؟

90

دقیقه

22-16

بحث گروهی

25 نفر

لیلا یزدی آغ چشمه

هدف کلی : شناخت  عوامل مؤثر بر هویت جمعی

 

اهداف جزئی و رفتاری :

در پایان این درس از دانش آموز انتظار میرود :

• ویژگیهایی که مبنای شناخت فرد از خود قرار می گیرد ، نام ببرد .
• برای هر یک از این ویژگیها ، یک مثال بزنید .
• نقش این ویژگیها را در روند هویت یابی افراد با یکدیگر مقایسه کند .
• رابطه مد و هویت یابی را تحلیل کند .
• علت هویت یابی بر مبنای مصرف را در محیط های شهری بیان کند .
• تشابه ویژگیهایی که فرد خود را با آن تعریف می کند ، بفهمد .
• این ویژگیها را از جهت میزان فعالیتهای فرد در تولید آنها ، با یکدیگر مقایسه کند .
• تأثیر خلاقیت و کار آفرینی را در جوامع توسعه یافته تحلیل کند .
• نقش رسانه های جمعی را در مصرف گرایی ارزیابی کند .
• به اهمیت ویژگیهای اکتسابی در توسعه و پیشرفت جوامع پی ببرد .

 

حضور و غیاب                 سلام و احوالپرسی

5 دقیقه

ارزشیابی تشخیصی : پرسش از مباحث و درس قبل

• عوامل مؤثر بر هویت یابی چیست
• اطلاع از تفاوت خود با دیگران نتیجه ی چییست ؟
• نقش فرهنگ را در هویت یابی تحلیل کنید .
• در کدام جوامع نژاد از ویژگیهای مهم برای هویت یابی محسوب می شود ؟
• ویژگیهای بادوام و اصلی را همراه با ذکر مثال تعریف کنید .

10 دقیقه

ایجاد انگیزه :

خواندن مقاله ای در ارتباط با تأثیر شخصیتهای مهم جامعه در ایجاد تغییرات و انقلاب در جوامع . استفاده از فیلم برای نشان دادن پیروی از مد در محیط های شهری .

10 دقیقه

اجرای روش بحث گروهی :

مرحله اول ؛ انتخاب موضوع

طرح سؤال ( شما برای معرفی خود به دیگران از چه ویژگیهایی استفاده می کنید ؟

رسیدن به پاسخ سؤال من کیستم ؟

5 دقیقه

مرحله دوم :
 بدلیل عدم آشنایی کامل دانش آموزان ، با استفاده از عکس، بریده جرایدو یا مقاله ، موضوع را کمی توضیح می دهیم .

5 دقیقه

پایان نامه در مورد روش برای کاهش استرس در زندگی روزانه

اختصاصی از فی لوو پایان نامه در مورد روش برای کاهش استرس در زندگی روزانه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه21

فهرست مطالب

زمان نگرانی خود را محدود کنید

استرس خوب چیست؟

استرس بد چیست؟

در زندگی روزانه را مرور می‌کنیم.

خودتان سرنوشت را رقم بزنید

یادآوری این نکته به‌خودتان می‌تواند به شما کمک کند که حتی در موقعیت‌های فوق‌العاده استرس‌زا، خونسردی خود را حفظ کنید. سعی نکنید نقش اول نمایشی غم‌انگیز را بازی کنید. وقتی مشکلی استرس‌زا پیش می‌آید به‌خودتان بگویید: دنیا به آخر نرسیده! این کار به شما کمک می‌کند تا بر اوضاع تسلط یابید.

با دیگران به توافق برسید

قبول کنید که شاید همیشه به چیزی که می‌خواهید نرسید؛زیرا این پذیرش استرس را کاهش می‌دهد.

جسور باشید نه ستیزه‌جو

تفاوت بسیاری بین جسارت و ستیزه‌جویی وجود دارد. با این حال اغلب افراد این دو را با هم اشتباه می‌کنند. برای حفظ جسارت نیازی به بالا بردن صدا یا پررویی نیست تفاوت این دو را از یکدیگر تشخیص دهید و به این ترتیب از استرس خود بکاهید.

برای خود ارزش قائل شوید

این مهم‌ترین نکته در کنترل استرس است. معنایش این است که یاد بگیرید به دیگران اجازه ندهید که شما را گول بزنند، تهدید کنند. اگر نمی‌دانید که چگونه با این مشکل روبه‌رو شوید از افرادی که آنها را تحسین می‌کنید، کمک بگیرید. دقت کنید که آنها چگونه بر اوضاع تسلط پیدا می‌کنند و به چه نحو با آنچه شما دشوار می‌دانید کنار می‌آیند.

صادق و درستکار باشید

به‌خصوص در مورد احساسات خود بیاموزید از کاه کوه نسازید. به‌طور مثال اگر با بهترین دوست خود اختلاف‌نظر پیدا کردید کار را به عصبانیت بیش از حد نکشانید.

جمله خونسرد باش را پیش خودتان تکرار کنید

وقتی که احساس ترس یا استرس می‌کنید این جمله را نه با صدای بلندبلکه در ذهن خود تکرار کنید. چندین بار تکرار این جمله به‌آرامی واقعاً به شما کمک می‌کند تا خونسردی خود را حفظ کنید.

کلمه نه را بر زبان آورید

افرادی که نمی‌توانند به دوستان و خانواده خود «نه» بگویند، کسانی هستند که به سادگی دچار استرس می‌شوند زیرا برای خود فرصت یا شرایط مناسب را فراهم نمی‌کنند. آموختن اینکه چگونه پاسخ منفی بدهید راه بسیار خوبی است برای اینکه ه‌خودتان اطمینان بخشید.

به‌خود فرصت بیشتری بدهید

مدیریت زمان راه‌حلی ضروری در بازی استرس است قبل از اینکه هر شغل مهم یا کار بزرگی را بپذیرید، ببینید که چگونه می‌توانید برای زمانی که دراختیار دارید به‌نحو احسن برنامه‌ریزی کنید تا بدون عجله به همه کارهای خود برسید.

استراحت کنید

یکی از عوامل بسیار مهم برای کاهش استرس رسیدن به آرامش است. راه حل اصلی برای رسیدن به آرامش کامل این است که ذهن خود را از هر چیز دیگری خالی کنید.

تنفس صحیح را فراموش نکنید

وقتی دچار استرس می‌شویم، فراموش نکنیم که به نحو صحیح تنفس کنیم و در چنین حالتی باید نفس‌های عمیق بکشیم تا ضربان قلب شدت نیابد و میزان اکسیژن خون کم نشود و برای نشان دادن عکس‌العمل سریع و مناسب در لحظه‌های استرس‌آمیز، سه نفس عمیق بکشید و سپس وارد عمل شوید.

قبل از درگیر شدن صبر کنید

وقتی که دچار استرس و عصبانیت هستید به‌سادگی کنترل خود را از دست می‌دهید، به همین دلیل قبل از اینکه چیزی بگویید به آرامی تا شماره 10 بشمارید. این کار به شما امکان می‌دهد قبل از حرف زدن فکر کنید و به این ترتیب بر موقعیت استرس‌زا چیره شوید.

به کارهای خود نظم و ترتیب ببخشید

ش

میزان سلامت روانی در کارمندان روزانه اداره بهزیستی شهر اصفهان

اختصاصی از فی لوو میزان سلامت روانی در کارمندان روزانه اداره بهزیستی شهر اصفهان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

«اگر سلامتی روانی انسانها مهمتز از سلامتی جسمی آنها نباشد لااقل هم سطح آن خواهد بود» (مطهری)

از آغاز پیداش انسان همواره مسأله سلامتی او نیز مطرح بوده است.

اما عموما بعد جسمانی او نیز در نظر گرفته می شود و کمتر کسی است که به بعد روانی آن نیز اهمیت بدهد. در حالیکه به تعریف سازمان بهداشت جهانی «سلامتی تنها نبود نقص عضو یا نبود بیماری نیست بلکه حالت کامل رفاه جسمی روانی است» (گنجی، 1376).

برای اینکه سلامت جسمی و روانی یک جامعه را بررسی کنیم نمی توانیم تمامی افراد آن جامعه را ارزیابی کنیم بلکه از نمونه گیری از جامعه مورد نظر استفاده کرده و نتایج را به جمعیت مبنا تعمیم می دهیم. به همین خاطر وارد قلمرو علمی شده ایم که «همه گیر شناسی» نام دارد. و آن علمی است که تمامی جنبه ها و رویدادها و حالات مختلف تندرستی جامعه را در بر می گیرد. متأسفانه با توجه به اهمیت بالای همه گیر شناسی بیماریهای روانی به خصوص همه گیر شناسی در ارتباط با سازمانها و نهادهای دولتی و خصوصی ، این نوع مطالعات در ایران کمتر انجام پذیرفته است که عوامل بسیاری از قبیل وقت گیر بودن، زحمت زیاد، داشتن هزینه های سنگین مطالعاتی، و از طرف دیگر عدم سناخت کافی نسبت به اختلالهای روانی عوارض و پیامدهای آن بر روی افراد خانواده و اجتماع در این بابت تأثیر گذار بوده است.

در بحث راجع به سلامت روانی عوامل متعددی هستند که می توانند بر میزان سلامت روانی تأثیر گذار باشند. مثلاً : عواملی همچون سن، جنس، نوع اشتغال و طبقه اجتماعی- اقتصادی را می توان نام برد که در این تحقیق عوامل جنس ، سن و سابقه کارمورد بررسی قرار می گیرد.

نرم افزار برنامه ریزی و مدیریت کارهای روزانه

اختصاصی از فی لوو نرم افزار برنامه ریزی و مدیریت کارهای روزانه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

یک برنامه کاربردی جهت یادداشت قرار ملاقات ها، تکالیف و وظایف، هشدارها و لیست تماس ها می باشد که امکان تعاملی یکپارچه و محاوره ای با پس زمینه دسک تاپ را فراهم می کند. شما می توانید داده های خود را در چند لایه سازماندهی کنید و آنها را با دیگران در یک شبکه محلی، به اشتراک بگذارید.
این برنامه می تواند با Outlook توام شده و قرار ملاقات ها و تکالیفتان را بر روی دسکتاپ نمایش دهد. گزینه هایی برای تغییر آیکن تقویم، فونت ها و رنگ ها، علامت گذاری روزهای هفته انتخاب شده و علامت گذاری تاریخ همراه با یادداشت و یا هشدار وجود دارد. اگر گزینه دسک تاپ محاوره ای فعال باشد، این برنامه کلیک مستقیم بر روی تاریخ، یادداشت و یا تکالیف نمایش داده شده روی دسک تاپ را می پذیرد. می توانید برای هر یادداشت نمایش به صورت عادی، خصوصی و یا نامرئی را تنظیم کنید. همچنین می توانید اطلاعات جزئی درباره کلیه تماس هایتان را در address book نگهداری کنید و لیست تماس هایتان را از نرم افزار های Outlook ،Outlook Express و Windows Address Book نیز وارد نمایید.

قابلیت های کلیدی نرم افزار :

- ترکیب داده ها با wallpaper دسک تاپ
- داشتن امکاناتی چون تقویم، دفترچه یادداشت، یاد آوری وظایف، دفترچه تلفن
- مجهز به الگوهای بسیار برای هشدار و یادداشت
- واسط دسک تاپ محاوره ای
- کاملا انعطاف پذیر( آیکون ها، فونت ها،رنگ ها )
- قابلیت گرفتن خروجی و ورودی از اطلاعات و یا پرینت گرفتن از اطلاعات (فرمت های CSV ،iCal)
- تقویم همراه با وقایع و تعطیلات رسمی
- توانایی اتصال به Tablet PC
- پشتیبانی از چند مانیتور به طور همزمان
-  قابلیت انتشار لایه های داده در شبکه های محلی
- توانایی اتصال مستقیم با Outlook
- پشتیبانی از تقویم Google
- تهیه نسخه پشتیبان از داده ها به طور خودکار
- شامل آیکن های سودمند فراوان جهت علامت گذاری یادداشت ها
- وجود ورژن 64 بیت
- سازگار با ویندوز های 2000، XP ،Vista
- و ...