حل تمرین ترمودینامیک ون نس

اختصاصی از فی لوو حل تمرین ترمودینامیک ون نس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

حل تمرین سینیتیک و طراحی راکتور پیشرفته

اختصاصی از فی لوو حل تمرین سینیتیک و طراحی راکتور پیشرفته دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

حل تمرین فصل های 5 به بعد کتاب لون اشپیل

تمرین حاصل جمع ماتریس به دو روش موازی و سری

اختصاصی از فی لوو تمرین حاصل جمع ماتریس به دو روش موازی و سری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

در این فایل وورد جواب تمرین حاصل جمع دو ماتریس به روش سری و موازی به صورت تحلیلی قرار داده شده است

پایان نامه مقایسه ی تأثیر تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی بر توان بی هوازی ناجیان غریق

اختصاصی از فی لوو پایان نامه مقایسه ی تأثیر تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی بر توان بی هوازی ناجیان غریق دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : WORD ( قابل ویرایش ) تعداد صفحات:111

مقدمه:

بهبود در رکوردهای ورزشی مدیون پژوهش های متخصصان  در زمینه های مختلف تربیت بدنی و علوم ورزشی است. یکی از این زمینه ها که پژوهش های بسیاری نیز در آن صورت گرفته، علم تمرین وابسته به فیزیولوژی ورزش می باشد.

ورزشکاران و قهرمانان رشته های مختلف ورزشی با توجه به ماهیت رشته ورزشی خود از نظر عوامل مختلف آمادگی جسمانی و حرکتی دارای نیازها و اولویت های ویژه ای می باشند.

به عبارت دیگر، هر یک از رشته های ورزشی  به یکی از عوامل قدرت، استقامت، توان، انعطاف پذیری، سرعت  و یا تلفیقی از آن ها نیاز دارند که با توجه به نوع رشته ورزشی با یکدیگر متفاوتند (حسینی، 1377 ).

قدرت عضلانی، پایه و اساس برنامه های بدن سازی و آمادگی جسمانی بوده که در رشته های مختلف ورزشی جایگاه خاصی دارد. به  عنوان مثال: در رشته ورزشی شنا و نجات غریق علی رغم نیازی که به عامل قدرت احساس می شود، عامل سرعت در اولویت بعدی  قرار می گیرد (کاستیل و همکاران، 1369).

یکی از مهم ترین عوامل موفقیت ورزشکاران در رشته های سرعتی، برخورداری از توان بی هوازی و سرعت عکس العمل بالاست. از آنجا که فعالیت هایی نظیر شنای سرعت، وزنه برداری، دوومیدانی و به طور کلی ورزش­های سرعتی نیاز به تولید نیروی بیشینه عضلانی دارند،  برای تامین انرژی موردنیاز خود شدیداًً به دستگاه فسفاژن[1] (آدنوزین تری فسفات- فسفوکراتین) متکی هستند. تمرین های سرعتی بی هوازی علاوه بر کسب قدرت، با ایجاد تغییراتی در کارایی حرکت، ظرفیت انرژی زایی هوازی و ظرفیت تامپونی، باعث بهبود در اجرای مهارت شده و در

رویدادهای ورزشی که فوق العاده بی هوازی هستند،  خستگی را به تعویق می اندازد(ویلمور و همکاران، 1384).

یکی از بهترین شیوه­های افزایش توان بی­هوازی در رشته­های سرعتی، تمرین­های نسبتاًًً جدیدی به نام پلایومتریک[2]است است (ماساموتو و همکاران 2003، رابینسون و همکاران2004، میلر2002، مقدم1381). این تمرین­ها اولین بار توسط والری بورزوف[3] از قهرمانان رشته­ی دوومیدانی اجرا شد و منجر به رسیدن وی به عرصه­ی قهرمانی در دوومیدانی گردید و  سپس، پژوهش­های بیشتری در جهت تأثیر این شیوه­ی­ تمرینی در سایر رشته­های ورزشی نیز شروع شد(رادکلیف و همکاران، 1381). اصطلاح پلایومتریک اولین بار در سال 1975به وسیله­ی فرد ویلت[4]، یکی از مربیان دوومیدانی به وجود آمد که از دو واژه­ی پلایو + متریک به معنای فزایندگی قابل ارزیابی گرفته شده است.

 مزیت این نوع تمرین­ها در این است که موجب آمادگی دستگاه عصبی- عضلانی می­شود و در نتیجه به ورزشکار اجازه می­دهد تا در فعالیت­هایی که همراه با تغییر جهت هستند، به شکل نیرومند و سریعی عمل کند. ورزشکاران رشته­هایی مثل: بسکتبال، والیبال، دوهای سرعت، پرش

ارتفاع، اسکی،  شنا و سایر ورزش­هایی که به توان بالایی نیاز دارند، از این نوع تمرین­ها بسیار سود می­برند. از مزایای دیگر تمرین­های پلایومتریک، نوع حرکت­های آنست.

در این روش تمرینی، حرکت­هایی چون: لی­لی کردن، پریدن، جهش با یک پا، جهش با هر دو پا و تاب خوردن وجود دارد که آموزش و یادگیری آن­ها نیز بسیار آسان است(شارکی، 1374).

از طریق این تمرین­ها ورزشکار قادر خواهد بود انقباض درون گرای[5]  قوی­تری را پس از انقباض برون گرا[6] اعمال کند. از این­رو با توجه به این­که تمرین­های پلایومتریک منجر به افزایش توان می­شود، نقش این شیوه­ی تمرینی در مهارت­هایی مانند شنا ] و نجات غریق[ که عامل توان در آنها نقش اصلی را ایفا می­کند مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شده که این تمرین­ها در بهبود رکورد و پیشرفت ورزشکاران مؤثر است(کاستیل و همکاران، 1369).

[1] . Phosphagen

[2] . plyometric

[3] . Wallery Borzov

[4]. Fredd wilt

[5] . Concentric

[6] . Eccentric

آموزش سالیدورکس، کتاب یادگیری به همراه تمرین SolidWorks 2016 , Learn by doing-Part 2

اختصاصی از فی لوو آموزش سالیدورکس، کتاب یادگیری به همراه تمرین SolidWorks 2016 , Learn by doing-Part 2 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نرم افزار SolidWorks 2016 با توانمندی های جدید از جمله رزوه سه بعدی، ایجاد فنر اتوماتیک، سوییپ دوطرفه، انتخاب متریال حرفه ای و ... محیطی بسیار جذاب و کاربرپسند را برای طراحان و کاربران سالیدورکس فراهم نموده است.

کتاب یادگیری به همراه تمرین SolidWorks 2016 , Learn by doing-Part 2، یکی از کتاب های مرجع، مفید و کاربردی در زمینه آموزش طراحی با نرم افزار سالیدورکس 2016 می باشد. مطالب و سرفصل های این کتاب در ادامه مطالب  می باشد این کتاب مشتمل بر 112 صفحه، به زبان انگلیسی روان، تایپ شده، به همراه کلی تصاویر رنگی، با فرمت PDF، به ترتیب زیر گردآوری شده است:

Chapter 1: Surface Design

TUTORIAL 1 - Extruded Surfaces
TUTORIAL 2 - Revolved Surfaces
TUTORIAL 3 - Swept Surfaces
TUTORIAL 4 - Lofted Surfaces
TUTORIAL 5 - Planar Surfaces
TUTORIAL 6 - Creating a Ruled Surface using the Tangent to Surface option
TUTORIAL 7 - Creating a Ruled Surface using the Normal to Surface option
TUTORIAL 8 - Creating a Ruled Surface using the Tapered to Vector option
TUTORIAL 9 - Creating a Ruled Surface using the Perpendicular to Vector option
TUTORIAL 10 - Creating a Ruled Surface using the Sweep option
TUTORIAL 11 - Offset Surface
TUTORIAL 12 - Knitting Surfaces
Creating a Solid by Knitting Surfaces
TUTORIAL 13 - Trimming Surfaces
Trimming a Surface using the Standard option
Trimming Surfaces using the Mutual option
TUTORIAL 14 - Extending Surfaces
TUTORIAL 15 - Untrimming a Surface
TUTORIAL 16 - Deleting Holes
TUTORIAL 17 - Filled Surface
TUTORIAL 18
TUTORIAL 19 - Converting a Surface to Solid
TUTORIAL 20 - Thickening the Surface
TUTORIAL 21 - Deleting Faces
TUTORIAL 22 - Replacing Faces
TUTORIAL 23 - Cutting with Surfaces
TUTORIAL 24 - Thickened Cut
TUTORIAL 25 - Freeform Surfaces
TUTORIAL 26 - Boundary Surfaces
TUTORIAL 27 - Flatten Surface

Chapter 2: Mold Tool

TUTORIAL 1
Performing Draft Analysis
Applying Shrinkage allowance
Inserting Mold Folders
Creating a Parting Line
Creating Shut-off Surfaces
Creating Parting Surfaces
Creating the Tooling Split
Performing the Undercut analysis
Creating side cores
Creating your own surfaces

Chapter 3: Weldments

TUTORIAL 1
TUTORIAL 2
Adding Structural members
Trimming the Structural Members
Creating Gussets
Creating Base Plates
Mirroring Gussets and Base plates
Creating Fillet Beads
Creating Weld Beads
TUTORIAL 3 - Creating End Caps
TUTORIAL 4 - Working with Cut lists
Adding Cut list to the Weldment Drawing
Adding Columns to the Cut list table
Creating Bounding box
Adding a Weld table to the Weldment Drawing
Adding a Weld Symbols
Creating Sub Weldments
TUTORIAL 5 - Creating Custom Profiles for structural members

* توجه: کاربران نگران زبان انگلیسی کتاب نباشند. حتی کاربرانی که سر انگشتی زبان انگلیسی یاد دارند قادر خواهند بود از این کتاب بهره کافی را ببرند. لازم به ذکر است که یادگیری به همراه تمرین SolidWorks 2016 , Learn by doing-Part 2 در این کتاب به صورت قدم به قدم (Step to Step) همراه با تصاویر واضح و رنگی می باشد.

جهت خرید کتاب یادگیری به همراه تمرین SolidWorks 2016 , Learn by doing-Part 2 به مبلغ فقط 3000 تومان و دانلود آن بر لینک پرداخت و دانلود در پنجره زیر کلیک نمایید.

!!لطفا قبل از خرید از فرشگاه اینترنتی کتیا طراح برتر قیمت محصولات ما را با سایر فروشگاه ها و محصولات آن ها مقایسه نمایید!! 

!!!تخفیف ویژه برای کاربران ویژه!!!

با خرید حداقل 20000 (بیست هزارتومان) از محصولات فروشگاه اینترنتی کتیا طراح برتر برای شما کد تخفیف ارسال خواهد شد. با داشتن این کد از این پس می توانید سایر محصولات فروشگاه را با 20% تخفیف خریداری نمایید. کافی است پس از انجام 20000 تومان خرید موفق عبارت درخواست کد تخفیف، شماره همراه و ایمیلی که موقع خرید ثبت نمودید را به ایمیل فروشگاه ([e-mail]) ارسال نمایید. همکاران ما پس از بررسی درخواست، کد تخفیف را به ایمیل شما ارسال خواهند نمود.