دانلود محصول ارشمند دستیابی به تناسب اندام و زیبایی

اختصاصی از فی لوو دانلود محصول ارشمند دستیابی به تناسب اندام و زیبایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : word (قابل ویرایش)

در این محصول راهکارها و روشها و اصولی وجود دارد که در صورت اجرای آنها روی اندام و جسم خود مطمعنا در یک بازه زمانی مشخص به نتیجه دلخواه خود براحتی خواهید رسید.

پاورپوینت برنامه غذایی ورزشکاران برای تناسب اندام و وزن مناسب

اختصاصی از فی لوو پاورپوینت برنامه غذایی ورزشکاران برای تناسب اندام و وزن مناسب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : power point (قابل ویرایش)

•امروزه بیش از هر زمان دیگری نیاز به داشتن اطلاعات صحیح در مورد تغذیه درفعالیتهای ورزشی احساس می شود . متا سفانه در مورد رژیم مناسب برای قهرمانان بدنسازی ابهامات زیادی وجود دارد در نتیجه آنها نیزهمانند قهرمانان رشته های مختلف در جستجوی هر نوع رژیم غذائی ویا مکمل تغذیه ای هستند با این امید که وضعیت بدنی آنان را بهبود بخشد .

•(اصول اولیه نیازهای تغذیه ای)

•دریافت انرژی مورد نیاز اولین اولویت تغذیه ای ورزشکاران است • تعادل غذائی برای نگهداشتن توده چربی . اعمال ایمنی . تولید مثل و حداکثر عملکرد ورزشکاران ضروری است

•و بهترین راهکار استفاده از هرم و راهنمای غذائی می باشد .