طرح توجیهی احداث باشگاه ورزشی

اختصاصی از فی لوو طرح توجیهی احداث باشگاه ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تمایل روزافزون افراد جامعه به روش زندگی مدرن و ماشینی ، موجب ایجاد تغییراتی در امور
روزمره گشته است. کاهش فعالیتهای فیزیکی از مهم ترین این تغییرات است که عامل اصلی در
افزایش نرخ ابتلا به بیماریهای گوناگون بالاخص امراض قلبی به شمار می اید. پرداختن به ورزش
به منظور جبران این کاهش در فعالیت های روزانه می تواند تضمین کننده حفظ سلامت افراد باشد.

پایان نامه رشته تربیت بدنی تاریخچة استفاده از حرکات ورزشی برای درمان

اختصاصی از فی لوو پایان نامه رشته تربیت بدنی تاریخچة استفاده از حرکات ورزشی برای درمان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه آماده

دانلود پایان نامه رشته تربیت بدنی تاریخچة استفاده از حرکات ورزشی برای درمان با فرمت ورد و قابل ویرایش تعدادصفحات 158

مقدمه

انسانهای اولیه برای به دست آوردن غذا، لباس، مسکن و نیز برای مقابله با دشمن، ناچار به تلاش و کوشش گردیده است. غریزة طبیعی میل به زندگی، بشر را قادر به افزودن توانائیهای خود ساخته است، تا او بتواند رفته رفته به مهارتهائی دست یابد که برای محافظت از خود و مصون ماندن از شر دشمنان و حوادث و خطراتی که همواره زندگی او را تهددی می کردند، به آنها نیاز داشته است.  تنها پرورش قدرت فیزیکی و تواناییهای بدنی بود که می توانست انسانهای اولیه را از نظر امنیت به ادامه زندگی مطمئن سازد و از همین جاست که، افراد قبائل نخستین انسانی وجود کودکان قوی و با بنیه و چابک از موهبت و کودکان ضعیف و ناتوان و دارای ناهنجاریها و ناراحتیهای جسمانی را خطری برایگروه می پنداشتند، با این همه اعتبار و اهمیت بسیاری از انسان های روزگاران کهن برای قوای جسمانی و مهارت های بدنی و چابکی و چالاکی، به منظور مقابله با حیوانات درنده یا جنگ با دشمنان یا شکار و تهیه غذا، قایل بودند، آنان را از توجه به برخی دیگر از نیازهای بشری غافل نکرده بود.  نیازهای اساسی انسانهای اولیه آنها را وادار به تربیت قوای جسمانی و پرداختن به حرکات و فعالیتهای مختلف بدن نموده بود و همین امر سب سلامتی و نیرومندی جسمانی آنها و در نتیجه، بالا رفتن توان آنها در مقابل برخی ناراحتیهای جسمانی می گردید و عملاً آنها را در مقابل بسیاری از ناملایمات جسمی و روانی امروزی مصون می داشت.  سرزمین یونان که مهد و زادگاه اندیشه و علم و معرفت و فلسفه و فرهنگ مغرب زمین به شمار می رود، از نخستین سرزمینهای اروپایی بود که از نعمت تمدن برخوردار گردید. در دوران یونان باستان مردان به منزله سربازانی بودند که باید در برابر دشمنان از میهن و جان و مال اقوام خود پاسداری می کردند و هدف نهایی تربیت بدنی در این دوران نیز، پرورش مردان عمل و جنگ آوران میدان بود و از این رو توانایی بدن برای آنان امری حیاتی و اجتناب ناپذیر بود. ورزشهایی مانند: دو، کشتی، تیراندازی و ژیمناستیک از فعالیتهایی بودند که برای آمادگی رزمی یونانیان از اهمیت خاصی برخوردار بودند. ژیمناستیک، پایه و اساس فعالیتهای ورزشی کودکان نوآموزان بود و اولین فردی که این رشته را مورد توجه قرار داد. و به تعلیم و تعلم آن همت گماشت، هرودوت نام داشت. او یک سری از تمرینات منظم و هماهنگ را با توجه به قوانین و اصول هندسی تدوین کرد و برای رفع بعضی از ناهنجاریها و ضعفهای بدن جوانان و نوجوانان یونانی آن دوران به کاربرد. بعدها شاگردان او دنبال کار استاد خود را گرفته و به راهش ادامه دادند. تا آنجا که یکی از معروفترین شاگردان او به نام سقراط، که لقب پدر علم پزشکی نیز به او اختصاص دادر. در مورد حرکت و فعالیتهای بدنی و آثار مثبت آن در رشد طبیعی بدن و جلوگیری از بیماریها و ناهنجاریهای مختلف جسمانی، مطالب بسیار باارزش و مفیدی را بیان داشته است. او می گوید:«بیشترین خطر برای از بین رفتن قسمتهایی از عضلات بدن زمانی صورت می گیرد که افراد در اثر بیماری و نجوری از آن عضله ها استفاده نمی کنند و در اثر غیرفعال ماندن عضلات، آنها لاغر و کم توان می شوند».  سقراط راه رفتن را بسیار توصیه می کرد و می گفت که، راه رفتن می تواند موجب کاهش چاقی و جلوگیری از اضافه وزن شود. او تأکید می گرد که تمرین های سخت بدنی باید پس از یک دوره طولانی سخت، با احتیاط و به آرامی صورت گیرد.  در قرون وسطی و طی تسلط کلیسا بر زندگی مردم آن زمان، عقاید و اعتقاداتی بر اجتماع آن دوران تحمیل شد که با زندگی مادی مخالفت سرسختی داشت و آن را تقبیح می کرد و به ریاضت و زهد و تزکیه توصیه می نمود. و بدین طریق معتقد بودند که، تعالی روح به ارمغان خواهد آمد. به همین دلیل، پرورش و تربیت و تقویت بدن و جسم امری ناپسند و غیرالهی پنداشته شد و بدین سان، دور نگهداشتن جسم از بیماریها به کمک تمرینات ورزشی و پرداختن به فعالیتهای بدنی به دست فراموشی سپرده شد تا آنجا که ریاضت جسم که لاغری و ضعف را به دنبال داشت، مانند یکی از اصول تقدس فردی گسترش یافت. اعمالی چون: تحمل گرسنگی، سختی کشیدن، انجام کارهای طاقت فرسا، جای فعالیتهای مفید بدنی را که قبلاً توصیه می شد، بخود اختصاص دادند و فعالیتهای مناسب جسمانی که از دوران روم و یونان باستان در میان مردم رایج بود، به فراموشی سپرده شد. از آن پس، این طرز تفکر که انسان برای رنج کشیدن آفریده شده است،   حاکم بر جامعه بود و حتی استفاده از دارو برای کاهش درد و تسریع در بهبودی بیماران به میزان بسیار کمی تجویز و توصیه می شد.  با شروع قرن چهاردهم و همزمان با دوره رنسانس، علاقه و توجه به فرهنگ و تمدن یونان و روم به طور مجدد نمایان شد و مسائل جدیدی که متناسب با آن دوره بود، رایج شد که بخشی از آنها از تمدن مشرق زمین گرفته شده است.  در طول دو قرن بعد از درک اهمیت ورزشهای درمانی، رشد و گسترش چشمگیری در چگونگی انواع مختلف شیوه های ورزش درمانی پدیدار شد. در قرن هفدهم فردریک هافمن  بیشترین تأثیر را بر کاردرمانی گذاشت. او معتقد بود که حرکت های روزمره زندگی از جمله: بریدن درخت، دوختن لباس و غیره خود نوعی تمرین به حساب می آیند و تا اندازه ای باعث افزایش قدرت و حفظ سلامتی می شوند. در ادامة فعالیتهای هافمن، نیکولاس آندره  تمرین هایی را برای اصلاح آسیب ها و انحرافات ستون مهره ها که باعث غیرطبیعی شدن آن قسمت از بدن می شوند، پیشنهاد کردکه مورد بررسی قرار گرفت. به دنبال اقدامات و فعالیتهای انجام شده دانشمند دیگری به نام دادلی سار جنت  در سال 1879 در دانشگاه هاروارد بخشی را به نام تربیت بدنی اصلاحی تأسیس کرد. هدف این بخش اصلاح پاره ای از آسیب دیده گی ها بود.  اندیشه استفاده از تربیت بدنی به صورت حرکات اصلاحی برای از بین بردن عادات غلط طرز قرار گرفتن بدن   و نیز رشد کلی سلامتی تا زمان جنگ جهانی اول ادامه داشت. سپس به دنبال پیشرفت موفقیت آمیز تکنیک های فیزیوتراپی برای بهبود افراد فلج و سربازان معلول و مجروح در جنگ، استفاده از تمرینات اصلاحی برای دانش آموزان مبتلا به معلولیت های جسمی مطرح شد. به زودی تعدادی از مدرسه های عالی برای دانشجویانی که قادر نبودند از برنامه های عادی تربیت بدنی استفاده کنند، کلاس های اصلاحی تأسیس کردند. بعد از آن استفاده از تربیت بدنی اصلاحی برای بهبود طرز قرار گرفتن بدن اهمیت خود را از دست داد و فقط معدودی از مدارس بر وجود کلاسهای تمرینات اصلاحی در برنامه های خود همچنان تأکید می نمودند. امروزه تربیت بدنی اصلاحی در مورد افرادی به کار می رود که، برای تغییر وضعیت قرار گرفتن بدن و آگاه ازحرکت های بدن به کمک نیاز دارند. و با انجام تمرینات و بکارگیری اصول صحیح و مدرن و پیشرفته ای نسبت به مداوا و درمان ناراحتیها و ناهنجاریهای وضعیتی آنان اقدام می نمایند.  علی رغم پیشرفتهای حاصله در توسعه و گسترش روشهای حرکت درمانی بخصوص حرکات اصلاحی، متأسفانه این روشها جایگاه مناسب و لازم خود را در جوامع امروزی پیدا نکرده و به طور کلی می توان ادعا کرد که هنوز برای بسیاری از اقشار جامعه و عدة کثیری از خانواده ها، ناهنجاریهای وضعیتی ناشناخته بوده و از کم و کیف آنها در فرزندانشان مطلع نمی باشند و با نقش حرکات اصلاحی در درمان و پیشگیری بروز آنها نیز هیچگونه آشنایی ندارند. در مواردی هم که بنا به تشخیص متخصین امر ناهنجاری یا ناراحتی در فرزندان و آشنایان چنین افرادی شناخته می شود، بیشتر مداوای این قبیل بیماران از روشهای فیزیوتراپی و امکانات محدود فیزیکی برای درمان استفاده می نمایند که البته در عین حال که مفید می باشد، اما باید اذعان داشت که به میزان تأثیر مثبت حرکات ویژه اصلاحی مؤثر و مفید نخواهد بود. 

  وضعیت مطلوب بدن

  داشتن وضعیت بدنی طبیعی و مناسب یکی از نیازهای ضروری برای انسان می باشد. قامت صحیح بدنی در هر فرد، در وهله اول نشان دهندة سلامت و تندرستی اوست. چرا که اگر سیستم فیزیولوژیکی و آناتومیکی هر شخصی دارای آمادگی و رشد کامل باشد، مسلماً از نظر وضعیت ظاهری نیز در حالت مطلوبی قرار داشته و کیفیت درونی خود را در ظاهر نیز بروز خواهد داد.  در تعریف و توصی وضعیت مطلوب بدنی اظهارنظرهای متفاوت و مختلفی وجود دارد. که همه آنها سعی در تعیین موازین و چهارچوبهایی را برای یک وضعیت خوب و مناسب بدنی دارند. از آن جمله می توان به وضعیتی اشاره کرد که در آن بدن با مصرف کمترین انرژی و تولید خستگی کمتر به کار و فعالیت روزانه می پردازد. برخی معتقدند که آمادگی بدن برای انجام حرکات مختلف و داشتن آرامش جسمانی و روانی در طول شبانه روز نشانه وضعیت مطلوب بدنی در انسان است.

پاورپوینت مدیریت اماکن ورزشی ( فرآیند اجرای پروژه)

اختصاصی از فی لوو پاورپوینت مدیریت اماکن ورزشی ( فرآیند اجرای پروژه) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع :

مدیریت اماکن ورزشی ( فرآیند اجرای پروژه)

رشته : تربیت بذنی و علوم ورزشی 

(فایل پاور پوینت ppt)

تعداد صفحات : 65

پیشگفتار :

اماکن و فضای  ورزشی بستر اجرای فعالیت ها و بر نامه ورزشی هستند و مدیریت صحیح و اصولی آنها به طورمستقیم بررویداد های ورزشی تأثیرمی گذارد . هنوز بسیاری از اماکن و فضا های  ورزشی با استفاده از روشهای سنتی و غیر علمی طراحی،احدات،مدیریت و نگهداری می شوند.در سالیان اخیر تغییراتی در توسعه مدیریت فضاهای ورزشی ایجاد شده ، ولی تا رسیدن به استاندارد های جهانی راه زیادی درپیش داریم.

-استفاده از متخصصان وبهره گیری از علم و دانش جدید موجب توسعه مدیریت اماکن و فضاهای روباز ورزشی می گردد.

-استفاده از مدیران صاحب صلاحیت علمی وفنی در فرایند طراحی ،ساخت،بهره برداری و نگهداری فضای ورزشی ،موجب کاهش خسارات میشود.

- بکار گیری مدیران کارآمد و استفاده از فنون پیشرفته ،میزان بهره وری از فضاهای ورزشی را مطلوب می نماید.    

فهرست مطالب
مقدمه
* تعریف پروژه
* مراحل (فاز ) پروژه
مکان یابی
* تعریف مکان یابی
* اهداف مکان یابی
* زمان مکان یابی
*شیوه مکان یابی
*اقدامات ضروری مکان یابی
* گردش کار
* الزامات در مکان یابی
اخلاق
* تعریف اخلاق
* اخلاق حرفه ای
* اخلاق حرفه ی مهندسان ساختمان
واژه ها و عناوین
*شخصیت حقوقی
*شخصیت حقیقی
*کارفرما
*پیمانکار
*مشاور
*مدیر طرح
*پیمان
*دستگاه نظارت
*ناظر مقیم
*رئیس کارگاه
*شرایط عمومی پیمان
*شرایط خصوصی پیمان
* دفترچه فهرست بها
*مشخصات فنی عمومی
*مشخصات فنی خصوصی
روند اجرای پروژه
خدمات مشاوره ( مرحله اول )
*مطالعات پایه
*بررسی کالبدی
*بررسی مصالح و روش های ساخت
*بررسی تاسیسات و تجهیزات
*برنامه ریزی کالبدی
*تهیه طرح
خدمات مشاوره (مرحله دوم)
*مطالعات تکمیلی
*طراحی معماری
*طراحی سازه
*طراحی تاسیسات
*نقشه های مقدماتی
تعدیل
برگ تعهد نظارت
قرارداد اجرای ساختمان (با مصالح)
قرارداد اجرای ساختمان (بدون مصالح و دستمزد )
قرارداد اجرای ساختمان (پیمان مدیریت )
مقررات ملی ساختمان
مدارک فنی در بخش ساختمان
آشنایی با انواع قراردها به صورت فشرده و کاربردی
انواع قرارداد ها در یک نگاه
طرخ ها و پرو ژه های عمرانی
محدوده های اصلی و فرآیند های دانش مدیریت پروژه استاندارد
منتخبی از سیستم های سازه ای
فلوچارت مراحل مطالعات ، طراحی و اجرای پروژه های عمرانی

پاورپوینت معرفی اماکن ورزشی المپیک لندن2012

اختصاصی از فی لوو پاورپوینت معرفی اماکن ورزشی المپیک لندن2012 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع :

پاورپوینت معرفی اماکن ورزشی  المپیک لندن2012

رشته : تربیت بدنی و علوم ورزشی 

(فایل پاورپوینت ppt)

تعداد اسلاید : 39

مکان اصلی برگزاری مسابقات المپیک2012
مکان اصلی برگزاری مسابقات المپیک 2012 لندن، پارک المپیک با 200 هکتار زمین است که در محلی که قبلا یک پایگاه صنعتی بوده در شرق لندن بازسازی شده است. بعد از اعلام نتایج برای میزبانی المپیک 2012، بازسازی ها و آماده سازی های شهر لندن برای برگزاری مسابقات المپیک 2012 آغاز شد. بیشتر مکان های مسابقات در لندن بزرگ واقع شده است که به سه منطقه تقسیم شد: منطقه المپیک، منطقه رودخانه و منطقه مرکزی. اما علاوه بر اینها، بعضی مسابقات به ناچار در قسمت هایی خارج از مرزهای لندن بزرگ برگزار می شود، مثل مسابقات قایقرانی که در جزیره پورتلند واقع در دورست در 200 کیلومتری جنوب غربی پارک المپیک برگزار خواهد شد. کار روی پارک المپیک در دسامبر سال 2006 آغاز شد.
مسئولان برگزاری المپیک لندن در ساخت اماکن ورزشی مخصوص این مسابقات از سازه‌های قابل بازیافت استفاده کرد‌ه‌اند. سازه‌های ورزشگاه‌های واترپولو و والیبال در محل برگزاری مسابقات المپیک از الیاف پی وی سی ساخته شده‌اند و پس از اتمام مسابقات این سازه‌ها را می‌توان باز کرد و مورد بازیافت قرار داد.

فهرست مطالب
مقدمه
شهر لندن
مکان اصلی برگزاری مسابقات المپیک2012
اماکن ورزشی المپیک لندن
دهکده المپیک: 17 هزار و 320 تخت‌خواب در زمینی 73 هکتاری مهیا شد.
ورزشگاه المپیک لندن
ورزشگاه المپیک
سالن بسکتبال (بسکتبال آره نا)
ورزشگاه کوپر باکس
اکسل اگزبیشن سنتر
نورث گرینویچ آره‌نا
گرینویچ پارک
رویال آرتیلری باراکز
ویمبلدون
ارل کورت اگزبیشن سنتر
مرکز ورزشهای آبی(آکواتیک سنتر)
ولو پارک لندن
ریوربانک آره‌نا
ریوربانک آره‌نا
لرد کریکت گروند و هاید پارک
ورزشگاه "کاونتری
ورزشگاه میلنیوم
اولدترافورد معروف خانه همیشگی شیاطین سرخ
همپدون پارک" (Hampden Park)،
"سنت جیمز پارک" (St. Jame’s Park)،

پروژه رشته تربیت بدنی طرح اجرائی و پیشنهادی پروژه مجتمع ورزشی و تفریحی

اختصاصی از فی لوو پروژه رشته تربیت بدنی طرح اجرائی و پیشنهادی پروژه مجتمع ورزشی و تفریحی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پروژه رشته تربیت بدنی طرح اجرائی و پیشنهادی پروژه مجتمع ورزشی و تفریحی با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 18

دانلود پروژه آماده

مقدمه

با توجه به فقر فرهنگی موجود در جامعه و افزایش بی رویه گرایش نوجوانان به مواد مخدر و افیونی، و بر اساس آمارهای موجود در خصوص پایین بودن سرانه ورزشی مردم در شهرهای بزرگ کشور از جمله شهر تهران و بدلیل نبودن و یا کم بودن امکانات ورزشی دولتی و غیر دولتی، سرمایه گذاری خصوصی برای افزایش سرانه ورزشی مردم و ایجاد انگیزه و ارتقاء سرانه ورزشی برای بهره برداری بهینه توسط نسل جوان و اقشار مختلف جامعه علی الخصوص دختران و زنان امری شایسته توجه و امری ممکن در برنامه ریزی و مدیریت اصولی و صحیح است.مجتمع ورزشی پیشنهادی در منطقه مورد نظر (لواسان) به همت سرمایه گذاران خاص، شامل مجموعه سرپوشیده شنا، سالن تیراندازی، سالن های ورزشی برای رشته های بسکتبال، هندبال، والیبال، تنیس روی میز، بدمینتون، مانژ سوارکاری، اسکی روی چمن، زمین فوتبال با پیست دومیدانی و امکانات جانبی تفریحی توام با پیست دوچرخه سواری و زمین تنیس و … به منظور تفریحات سالم و در جهت غنی سازی اوقات فراغت جوانان در دل طبیعت طراحی در چندین فاز و مرحله اجرائی تکمیل و مورد بهره برداری قرار می گیرد.سازمانهای مختلف در انجام این امر مهم دخالت دارند تربیت بدنی، سازمان ملی جوانان، و … کمک شایانی را به اجرای این طرح مبذول خواهند داشت و از آن جمله سازمان حفاظت از محیط زیست که ارزش بالائی را در نگهداری سرمایه های کشور بریا افزایش طول عمر شهروندان و استفاده بهینه از طبیعت بکر دارا می باشد. این طرح پیشنهادی ورزشی نه تنها تغییری را در نظام طبیعت به همراه ندارد بلکه با گرایش مردم به بیرون شهر، از تجمع و مرکزگرائی در شرایط پرخطر ترافیک شهر تهران می کاهد.