سرفصل های پروژه شامل موارد زیر است :
- فشار روانی(استرس)
- تاریخچه تحول و پیداش فشار روانی
- مفهوم استرس
- ارزیابی اولیه و ثانویه
- انواع استرس
- استرس های بیرونی
- استرس درونی
- علائم استرس
- 1-علائم جسمانی
- 2-علائم روانی
- 3-علائم شناختی
- 4-علائم اجتماعی
- 5-علائم رفتاری
- کنترل استرس از طریق مدل مقابله ای معنویت:
- پاسخ به استرس
- الف: پاسخ هیجانی
- ب:پاسخ رفتاری
- ج:پاسخ شناختی
- د: پاسخ فیزیولوژیک
- مدیریت استرس و ارتقای سلامت
- پژوهش های انجام شده درباره مقابله با استرس
مشخصات فایل:
پرسشنامه رایگان:دارد(پرسشنامه استرس ناشی از انتظارات تحصیلی انگ و هوان (2006))
نوع فایل: word
منبع: دارد (فارسی و لاتین)
پیشینه پژوهش: دارد(ایرانی و خارجی)
تعداد صفحات: 21
گارانتی بازگشت وجه: دارد ( کیفیت این فایل تضمین شده است درصورت هرگونه مشکل یا نارضایتی احتمالی مبلغ شما بازگردانده می شود)
خلاصه ای از مطالب:
تاریخچه تحول و پیداش فشار روانی
در زندگی اجتماعی امروز فشار روانی یا استرس امریست اجتناب ناپذیر.محرومیت، ناکامی و تعارض، کم و بیش در زندگی همه اتفاق می افتد. استرس مروزه موضوعی است که مورد توجه دانشمندان تمام رشته ها قرار گرفته است.
پزشکان، روانپزشکان، فیزیولوژیست ها، زیست شناسان هر کدام جنبه هایی مربوط به آن را بررسی می کنند. ب طوریکه در فرهنگ آکسفورد بیان شده است استفاده از واژه استرس حداقل به آغاز قرن 14 برمی گردد که در معانی مختلف بکار گرفته شده است. گاهی به معنی نیرو، فشار فیزیکی، فشار روانی یا کوشش زیاد به کار رفته است و زمانی به معنی یک حالت استیصال کاربرد داشته است(فیواستین، لیبل و کازمایر،1987؛ به نقل از صیدی، 1385).
همانگونه که بیان گردید فشار روانی امروزه یکی از مهمترین موضوعات و مفاهیم روانشناختی است که اهمیت زیادی در آسیب شناسی روانی و روانشناسی سلامت دارد. این واژه از فیزیک وارد روانشناسی شده و ابتدا مفهومی فیزیولوژیکی سپس محیطی و اجتماعی و نهایتا روانشناختی پیدا کرده است(عای پور نور بالا،1383).
مفهوم استرس اولین بار در قرن 17 در علم فیزیک مطرح شد به ویژه با کار رابرت هوک که ساختمانها را بر حسب فشاری که قادر به تحمل آن بودند، طراحی می کرد. بدین ترتیب استرس درباره فلزات بکار گرفته شد( کسیدی،1999).
لازاروس (1993) اشاره می کند که این واژه در قرن 14 مطرح شده و در آن هنگام به معنای سختی و مشقت به کار رفته است( فیورستین، لیبل و کازمایر، 1987؛ به نقل از حیدری، 1385).
بعدها در اواسط قرن 19 معنای استرس گسترش یافت و به عنوان تنش برای اعضای بدن یا نیروی ذهنی مطرح گردید.در سال 1935"والترکانن" نظریه برنارد را تکامل بخشید و در قالب مفهوم تازه ای به نام هموستازی به آن اشاره کرد( فیورستین، لیبل و کازمایر،1987؛ به نقل از حیدری، 1385).
وی در تلاش برای آماده کردن یک الگوی زیستی برای هیجان، بر نقش سیستم عصبی مرکزی تاکید کرد و هیجان را با توجه به تغییرات زیست شیمیایی و فعالیت های سیستم اعصاب مرکزی توجیه نمود.
گرایش گانه به تبیین زیستی پدیده هیجان الگو، معروفی را شکل داد که به الگوی واکنش "چنگ یا گریز" مشهور شد.
بیشترین پژوهش و بررسی را در این زمینه "هانس سلیه" پزشک معروف اتریشی در سال 1956 انجام داده است. به همین دلیل " پدر استرس" نامیده شده است. وی را می توان نخستین فردی دانست که استرس را
مفهوم ،مبانی نظری،تعریف و نظریه های استرس و فشار روانی(فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد پیشینه ی پژوهش)+ پرسشنامه رایگان