ایجاد امنیت در یک شبکه ی کامپیوتری به چند نوع و روش هایی انجام میگیرد کدامیک موثرتر و کدامیک مقرون به صرفه است؟ در این پایان نامه همه چیز را درباره ی ایجاد سیستم های امنیتی در شبکه یاد میگیرید.
لینک و پرداخت دانلود * پایین مطلب *
فرمت فایل : word ( قابل ویرایش )
تعداد صفحه : 4
مقدمه
(یکى از خطبههائى است که امام(ع)ایراد فرموده است)[1]
و در مورد اعراب پیش از بعثت پیامبر سخن مىگویدبت پرستى شیوه و آئین شما بود:
خداوند پیغمبر(ص)را به رسالت مبعوث ساخت،که جهانیان را بیم دهد،و امینآیات وى باشد،در حالیکه شما ملت عرب بدترین دین و آئین داشتید،و در بدترین سر-زمینها زندگى مىنمودید،در میان سنگهاى خشن و مارهائى که فاقد شنوائى بودند(وبهمین جهت از هیچ چیز نمىترسیدند!)آبهاى آلوده را مىنوشیدید،و غذاهاى ناگوار رامىخوردید،خون یکدیگر را مىریختید،و پیوند خویشاوندى را قطع مىنمودید،بتهادر میان شما بر پا بود(و پرستش بتشیوه و آئین شما)و گناهان سراسر وجود شما را فراگرفته بود.
برنامه هایی آموزشی جهت کنترل استرس در کسب و کارهای کوچک
تعداد صحفات : 14
چکیده
هدف- این مقاله معرفی موارد زیر را دنبال می کند: مساله استرس که ممکن است کارکنان با آن مواجه شوند، تمایل شخصی به استرس، شیوه هایی اختصاصی برای کاهش استرس و مدل آموزشی محققان برای جلوگیری از استرس.
طرح/ روش شناسی/ رویکرد- این مقاله هم از رویکردهای توصیفی و هم از رویکردهای تحلیلی در تحقیق و انتشار استفاده کرده است. در رویکرد توصیفی از شیوه های متفاوتی استفاده شده است که شامل تکنیکهای گردآوری، مقایسه ای و توصیفی است، رویکرد تحلیلی شامل شیوه های قیاسی و استنتاجی می باشد.
یافته ها- اینگونه به نظر می رسد که توانایی افراد در کنترل کردن استرس متفاوت است. ادراک خویشتن، منبع کنترل، نوع الگوهای رفتاری A یا B و انعطاف پذیری یا سخت بودن، تمام این موارد می تواند در کنترل کردن استرس تاثیرگذار باشد.
استنباط های کاربردی- برخی از سازمانها می توانند با فراهم نمودن برنامه های آموزشی مربوطه به افراد در کنترل استرس کمک کنند.
اصالت/ارزش- در این مقاله به مدلی آموزشی برای جلوگیری از استرس پرداخته می شود. این مدل طبق نیاز سازمانهای کوچک، متوسط و بزرگ قابل تغییر است.
واژگان کلیدی- استرس، کسب و کارهای کوچک، آموزشی، مدیریت بر مبنای زمان
نوع مقاله- مقاله تحقیقاتی
موضوع فارسی: اندیشه هایی بر شاخص های نوع "لیکرت"
موضوع انگلیسی: Some thoughts on Likert-type scales
تعداد صفحه: 4
فرمت فایل: PDF
سال انتشار: 2014
زبان مقاله: انگلیسی
چکیده: بسیاری از مقالات در مجله بین المللی بالینی و روانشناسی سلامت منتشر شده نتایج به دست آمده در مطالعات که مقیاس لیکرت استفاده کرده اند توصیف می کنند. چنین مقیاس دارای مزایا و معایب و در این مقاله من در برخی از این نظر. عنوان را به سمت راست مخالف - به طور خاص من در اثر استفاده از مقیاس است که با پایان مثبت شروع و پایان را با یک منفی، و در آن است که در حال حاضر رتبه های بالا در سمت چپ نظر. من هم در نظر بگیرید که نمرات بر روی آیتم های منفی دقت کنید از آن به دست آمده بر روی آنهایی که مثبت، دقت کنید متفاوت است و آن است که نیست، بنابراین، مناسب به سادگی به نمرات به دست آمده در چنین موارد معکوس می باشد. در نهایت، من توجه داشته باشید که برخی از اقلام در این مقیاس در حال حاضر بیش از یک موضوع و آن سخت است بدانم که آیا در موقع پاسخ به این آیتم ها، پاسخ دهندگان در پاسخ به همه از آیتم و یا تنها بخشی.
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه4
فهرست مطالب
ویتامین د :
ویتامین های گروه ب :
ویتامین ای :
گروههای اصلی مواد غذای :
توصیه های مفید :
گروه متفرقه :
(( دانستنی هایی از تغذیه ))
رژیم غذایی و مراقبت تغذیه ایی امری بسیار ضروری مهم است که باید به آن توجه شود تا :
1 . سلامت بدن حفظ شود.
تحقیقات نشان داده است افرادی که از عمر طولانی تری بر خوردارند دارای خصوصیات زیر هستند:
چگونه می توانید یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید:
ابتدا باید بدانید که از چه مواد غذایی و به چه مقدار بخورید تا سلامتی خود را حفظ کنید. بطور کلی نیازهای غذایی بدن شامل انرژی، پروتئین، چربی ، ویتامینها، مواد معدنی و آب است.
1- قندها و مواد نشاسته ایی :
با افزایش سن، سوخت و ساز مواد قندی و نشاسته ایی کاهش می یابد و تحمل بدن نسبت به قندها تغییر می کند.
مواد قندی و نشاسته ایی به مقدار زیاد و به عنوان منابع اولیه و مهم انرژی برای بدن مورد نیاز هستند. بیش از نیمی از انرژی بدن از مواد نشاسته ایی مثل برنج، نان ، غلات و حبوبات تامین کنید.
سبزیها، دانه ها و میوه علاوه بر اینکه مواد قندی هستند ویتامین و فیبر نیز دارند.
2- پروتئین : محل ذخیره پروتئین عضلات هستند. مقدار پروتئین بدن در دوره سالمندی کم می شود. بنابراین در این دوره پروتئین بیشتری مصرف کنید.
مصرف 3-2 بار ماهی در هفته می تواند خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی و آلزایمر را کاهش دهد.
3- چربی با افزایش سن، بر مقدار