مقاله با عنوان روشهای تمرینی متنوع کاربردی در مدرسه در فرمت ورد در 13 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
اطلاع ازسهم سیستمهای انرژی در رشته
استفاده از اصل اضافه باردرتمرینات
شناخت عوامل مهم آمادگی جسمانی
شناخت روشهای تمرینی
مهمترازهمه اینکه بداند چه نوع روش تمرینی رابرای چه نوع ورزشی مورد استفاده قرار دهد ؟
روشهای تمرینی متنوع کاربردی در مدرسه