دانلود پاورپوینت در مورد چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟
فرمت فایل: پاورپوینت
تعداد اسلاید: 8
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟
1- به نکات مثبت خود توجه کنید: به توانمندی ها،ذوق و استعدادهایی که دارید و از آنها لذت می برید، بیاندیشید.
2- احترام به عقاید: به عقاید و ایده های خود افتخار کنید و ببالید و از اظهار آن ها نهراسید
3- ورزش: ورزش در کاهش استرس و افزایش قدرت روحی تاثیر مثبت دارد.
4- دور کردن افکار منفی: افکار منفی در مورد خودتان را متوقف کنید و به چیزهای مثبت خود بیاندیشید.
5- تلاش مثبت: علایق و توانمندی ها ی خود را مشخص کنید و در جهت حصول و تکمیل آن ها بکوشید. بدانید و بخواهید و تصمیم بگیرید و بلافاصله شروع و عمل کنید.
6- کمک به دیگران: تا آنجا که برایتان امکان پذیر است و مخل زندگی خودتان نمی شود، از کمک کردن به دیگران غافل نشوید.
7- مشارکت و همکاری: هر زمان که فرصت به دست می آورید در کارهای گروهی در مدرسه،منزل و ... بر حسب توانایی های خود شرکت کنید.
دانلود پاورپوینت در مورد چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟
