فی لوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی لوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی

اختصاصی از فی لوو تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی


تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه10

 

فهرست مطالب

 

املاح معدنی :

کربوهیدرات برای حداکثر ذخیره ی انرژی :

علم تغذیه در کشتی

کاهش، حفظ و افزایش وزن در کشتی‌گیران

عوارض کاهش آب بدن بر روی سلامتی (روش کاهش وزن سریع با استفاده از سونا،تعریف و نخوردن آب):

ملاحضات عملی برای کاهش وزن:

ملاحضات عملی برای افزایش وزن:

تغذیه در ورزش کشتی (1)

 

 

کشتی از جمله فعالیت های ورزشی سنگین و یکی از پرجنب و جوش ترین ورزش ها می باشد و کشتی گیر نیازهای تغذیه ای منحصر به فردی دارد. دلیل این امر آن است که اگر چه مدت زمان مسابقه ی کشتی کوتاه و در حد چند دقیقه می باشد، لیکن یک کشتی گیر می باید در طول روز، مدت زمان زیادی را به تمرین اختصاص دهد و این امر به افزایش نیاز فرد منجر می گردد. یک کشتی گیر برای آن که بتواند در یک مسابقه پیروز شود، می باید در بهترین شرایط قرار داشته باشد. بر این اساس دانستن اصول مقدماتی تغذیه و به کارگیری آنها برای چنین فردی، حیاتی خواهد بود.

مهم ترین مطالب قابل ذکر در این رابطه عبارت اند از:

آب :

کمبود آب بدن (دهیدراتاسیون)، دشمن اصلی شماست. زمانی که بدن شما کم آب می شود، حجم


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تغذیه در ورزش کشتی

تحقیق در مورد تاریخچه کشتی در جهان

اختصاصی از فی لوو تحقیق در مورد تاریخچه کشتی در جهان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد تاریخچه کشتی در جهان


تحقیق در مورد تاریخچه کشتی در جهان

ینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه27

 

فهرست مطالب

1-1- تاریخچه کشتی در جهان

2-1-1- کشتی در مغلوستان :

3-1-1- کشتی در ژاپن :

4-1-1- کشتی در هندوستان :

5-1-1- کشتی در سوئیس :

6-1-1- کشتی در ایسلند :

7-1-1-کشتی در انگلستان :

8-1-1- کشتی در آمریکا :

9-1-1- کشتی در سایر کشورها :

2-1- تاریخچة کشتی درایران

6-2- لباس

7-2- تشک

سالن کشتی المپیک پکن

بسیاری از  کتیبه هایی که از روزگاران قدیم و حدود پنج هزار سال پیش به جایی مانده ثابت می کند که کشتی در میان مصریان و اشوریان  رواج  بسیار داشته  است . در کتیبه هایی ک در دهکدة  بنی حسن ، در کنار رود نیل ، از دوران مصر باستان  به دست آمده صدها  نقاشی  از حالات  مختلف کشتی  گرفتن  دیده می شود ، و هر تصویر بیانگر اجرای  یک فن خاص کشتی است . در سال 1938 میلادی ، در ویرانه های معبد « کیا فاجه»  ( در بین النهرین ، نزدیک  بغداد ) در لوح سنگی و برنزی بدست آمد که بر روی آن شکلهای برجسته ای از مبارزة کشتی گیران دیده می شود  ، این لوح ها  متعلق به سومریان  در سه هزار سال پیش از میلاد است .

  • کشتی در یونان : از بین النهرین و مصر ، فنون کشتی به مناطق دور و نزدیک آسیا و روم و یونان راه پیدا کرد و در هر جا گسترش و تکامل بیشتری یافت . مربیان  کشتی در یونان باستان  ، مراحل اجرای هر فن کشتی را به صورت  چند نقاشی در حالات مختلف بر روی صفحات کاغذ پاپیروس یا پوست نقاشی می کردند و به کمک انهاشاگردان  خود را تعلیم می دادند .

با رواج کشتی  در یونان ، مسابقات  مربوط  به آن نیز از سال 704 قبل از میلاد به مواد پنجگانه بازیهای المپیک باستان  افزوده شد . کشتی گیران  یونانی  ، بدن خود را با روغن  زیتون  چرب می کردند تا به آسانی  به جنگ حریف  نیفتند  و هنگام گیر افتادن همچون ماهی رها شوند و اگر کشتی گیری  زمین خورد ذرات خاک به بدن  او چسبیده و همین نشانه و مدرکی محکم بر شکست او باشد .

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تاریخچه کشتی در جهان

سیستم نگهداری و تعمیرات دستگاههای ارتباطی و ناوبری کشتی

اختصاصی از فی لوو سیستم نگهداری و تعمیرات دستگاههای ارتباطی و ناوبری کشتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

عنوان مقاله: سیستم نگهداری و تعمیرات دستگاههای ارتباطی و ناوبری کشتی

موضوع نگهداری و تعمیرات از معدود علوم کاربردی است که شاید در طول تاریخ حیات انسان جران داشته است و با بهره گیری از دانشهای پایه ای مانند : ریاضی ، فیزیکی و علوم کاربردی ، مهندسی و مدیریت به موازات سایر علوم تجربی شکل آکادمیک به خود گرفته و پیشرفت کرده است .

ضرورت طراحی و استقرار سیستم های نگهداری و تعمیرات در کارخانجات یکی از مسائل حیاتی امروز صنایع مملکت ماست و این امر در امور خدماتی نیز صدق می کند از جمله بخش حمل و نقل که از مهمترین امور خدماتی در هر کشور می باشد .

نگهداری و تعمیرات در صورت اجرا شدن در مرکز تولیدی و خدماتی موجب کاهش هزینه و بالا رفتن کیفیت کار و در نهایت بالا رفتن بهره وری خواهد شد .

با پیچیده تر شدن امکانات در زندگی بشر روشهای استفاده و نگهداری و تعمیرات این امکانات پیچیده تر می شدند و برای این امر نیاز به دانش و تجربه خواهد بود .

باید سعی شود تا جایی که ممکن است عمر تجهیزات را اضافه کرد و در طول شبانه روز بیشترین کارایی را از آنها گرفت که این امر با داشتن یک

سیستم مناسب نگداری و تعمیرات با صنعت موردنظر امکانپذیر می باشد .

با داشتن یک سیستم نگهداری و تعمیرات کارآ می تواند قیمت تمام شده محصولات یا خدمات را کاهش داد .

در جهان امروز با قیمت کمتر و کیفیت بالاتر می توان رقابت کرد و در عرصه رقابت ماند . بامقدمه بالا ما به اهمیت کار نگهداری و تعمیرات پی بردیم حال می خواهیم اهمیت آن را در حمل و نقل دریایی و در زمینه تخصصی دستگاه های ارتباطی و اوبری کشتی ها بررسی کنیم .

در یک کشتی حداقل ۵۰ نفر انسان وجود دارد که نمی توان برای جان آنها قیمتی در نظر گرفت زیرا قابل قسمت گذاری نیستند .

خود کشتی حداقل ۳۰٫۰۰۰٫۰۰۰ دلار قیمت دارد که رغم بسیار بالایی است و در هر کشتی حداقل ۲۰٫۰۰۰٫۰۰۰ دلار کالا بار زده می شود . حال اگر یکی از دستگاههای ارتباطی یا ناوبری مثل رادار درست عمل نکند ممکن است یک حادثه بوجود آید و در پی آن همه چیز از بین برود و این یعنی یک زیان بسیار بالا و در صورتی که حادثه به طوری باشد که طی آن دو کشتی با هم برخورد کنند این زیان دو برابر خواهد شد و غرق شدن یک کشتی در دریا عوارض سنگین زیست محیطی در بر خواهد داشت که با میلیون ها دلار هزینه و صرف وقت بسیار بالا و به کارگیری نیروهای متخصص زیاد می توان آن را رفع کرد مانند آنچه در اثر غرق شدن یک نفتکش در دریا بوجود می آید .

 

تعریف نگهداری و تعمیرات

نگهداری : مجموعه فعالیت هایی که به طور مشخص و معمولاً به صورت برنامه ریزی شده و با هدف جلوگیری از خرابی ناگهانی ماشین آلات تجهیزات و تاسیسات انجام گرفته و با این کار قابلیت اطمینان و در دسترس بودن آنها را افزایش می دهیم ، نگهداری لقب می دهیم .

تعمیرات : شامل مجموعه فعالیت هایی است که بر روی یک سیستم یا وسیله ای که دچار خرابی و یا ازکار افتادگی گردیده ، انجام می دهیم تا آن را به حالت آماده و قابل بهره برداری بازگردانده و در جهت انجام وظیفه ای که به آن محول گردیده است ، آماده اش سازیم .

این مجموعه به دوصورت فایل ورد و pdf در 32 صفحه با حجم 211 kb  می باشد.


دانلود با لینک مستقیم


سیستم نگهداری و تعمیرات دستگاههای ارتباطی و ناوبری کشتی

full save بازی کشتی کج 2K15

اختصاصی از فی لوو full save بازی کشتی کج 2K15 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

full save بازی کشتی کج 2K15


full save بازی کشتی کج 2K15

علاقه مندان به بازی های کشتی کج مخصوصا 2K15 با دانلود این فایل فول سیو با آنلاک تمام کشتی گیران میتوانید نهایت لذت را در بازی ببرید 

این کشتی کج مخصوص PC است 

برای انجام فایل بر روی بازی ابتدا فایل دانلود شده را که نامش profile است را کپی و داخل فایل بازی ذخیره کنید و وارد بازی شوید و مشاهده میکنید که تمام کشتی گیران و آیتم ها باز شده اند 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


full save بازی کشتی کج 2K15

طرح لایه باز کارت با موضوع: دریا.کشتی.پل.ساختمان.بتن ریزی.هواپیما

اختصاصی از فی لوو طرح لایه باز کارت با موضوع: دریا.کشتی.پل.ساختمان.بتن ریزی.هواپیما دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

طرح لایه باز کارت با موضوع: دریا.کشتی.پل.ساختمان.بتن ریزی.هواپیما


طرح لایه باز کارت با موضوع: دریا.کشتی.پل.ساختمان.بتن ریزی.هواپیما

طرح لایه باز کارت با موضوع: دریا.کشتی.پل.ساختمان.بتنریزی.هواپیما

طرح لایه باز کارت ویزیت شرکت بتن آماده

این طرح کاملا برش خورده و آماده میباشد

که براحتی می توانید با جابجایی لایه ها طرح جدید بیافرینید.


دانلود با لینک مستقیم


طرح لایه باز کارت با موضوع: دریا.کشتی.پل.ساختمان.بتن ریزی.هواپیما