از نظر متخصصان بهداشت و سلامت روان، کم رویی و انزوا طلبی در حکم یک اختلال رفتاری، از جدی ترین مشکلات کودکان و نوجوانان است. «کم رویی» توجهی غیر عادی و مضطربانه به خویشتن در موقعیت های اجتماعی است که به دنبال آن، فرد دچار نوعی تنش روانی- عضلانی قرار می شود و شرایط عاطفی و شناختی او تحت تأثیر قرار می گیرد و موجب بروز رفتارهای خام و نسنجیده و واکنش های نامناسب می گردد.
نشانه های کم رویی عبارت است از:
- جلوه های فیزیولوژیک شامل:
- ناراحتی های ترشحی (عرق کردن، به خصوص در نوک انگشتان)، داشتن دست های مرطوب،
- سرخ شدن چهره به دلیل اتساع عروقی که منجر به سرخی صورت می شود،
- تشدید ضربان قلب، اختلال در آهنگ تنفس و سرفه کردن هنگام صحبت،
- خشک شدن بزاق دهان و گرفتن گلو، سفت و سخت شدن تارهای صوتی که در آن، ناگهان قدرت تکلم از بین می رود، نفس می گیرد و کودک به لکنت می افتد (به خصوص در موقعیت های اجتماعی)،
- نتفس سنگین و تغییر در تن صدا که سبب می شود، گاه لحن گفتار نا محسوس و نا مفهوم شود.
- تنش و انقباظ عضلانی و به هم فشردگی عضلات و ماهیچه های بدن، رعشه ها و از دست دادن تعادل و خونسردی،
- خستگی شدید، دلتنگی و بی حسی و عرق ریختن بعد از احساس خجالت (کم رویی)،
- اتساع عروق و دردهای معده ناشی از انقباضات معدی و درد در ناحیه قلب و در نتیجه انقباضات عضلات قلب،
- عقب ماندگی جسمانی نسبت به همسالان و اختلال در کنش های بعضی از غدد دورن ریز وبرون ریز.
- جلوه های رفتاری، شامل:
- آهسته صحبت کردن: فرد کم رو از بلند صحبت کردن در حضور جمع، ناتوان است و در کلاس درس یا سایر موقعیت های اجتماعی اغلب ساکت و آرام می ماند؛
- داشتن دوستان کم:
- فرد کم رو، به دلیل استفاده نکردن از مهارت های اجتماعی و پیش قدم بودن در محارات اجتماعی، اغلب دوستان کمی دارد که گاهی به یک یا دو نفر محدود می شوند؛
دانلود مقاله کم رویی و انزوا طلبی