129 صفحه پاورپوینت با توضیح انواع الگوهای حرکتی صحیح در محیط کار نرمش های موثر و کنترل های مدیریتی شامل
انواع کنترل های مدیریتی
lفراهم نمودن تنوع مشاغل
lتنظیم زمانبندی کار و ریتم کاری
lفراهم نمودن دوره های استراحت
lتغییر عملیات کاری
lنظم و ترتیب و نگهداری مناسب فضای کار، ابزار و تجهیزات
lپایش سلامت
lآموزش
lتشویق به انجام ورزش و نرمش
lو...
در حال حاضر این تکنولوژی دارای 4 جزء مشخص بصورت زیر است:
1- ارگونومی سخت افزار: تکنولوژی سطح مشترک انسان ـ ماشین
2- ارگونومی محیطی: تکنولوژی سطح مشترک انسان ـ محیط
3- ارگونومی شناختی: تکنولوژی سطح مشترک انسان ـ نرم افزار
4- ماکروارگونومی: تکنولوژی سطح مشترک انسان - سازمان
•پوسچر نامناسب یا ثابت،
• اعمال نیروی زیاد،
•تکرار حرکت،
• بلندکردن و حمل بار،
•فشار تماسی،
مداخلات ارگونومیکی و ویژ گی آنها